Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
General

VOICI CE QU’IL SE PASSE SI VOUS MANGEZ 2 BANANES PAR JOUR PENDANT 1 MOIS

Les bananes ont la capacité de lutter contre les brûlures d’estomac, la diarrhée et la constipation. C’est lié au fait qu’elles sont faciles à digérer.

Cependant, il convient également de noter que 1% de ceux qui souffrent de reflux acide constatent que les bananes  aggravent le problème . (Ils ne fonctionnent pas pour tout le monde.)

Advertisment

Vous serez de meilleures humeurs et aurez une meilleure mémoire

“Les bananes pourraient être la nourriture la plus parfaite du monde. En fournissant des nutriments essentiels au bon fonctionnement neurologique, les bananes aident le cerveau à réguler l’humeur et l’appétit tout en soutenant d’importantes fonctions cognitives telles que la concentration et la mémoire. » (Source )

Vous aurez plus d’énergie

Manger une banane ou deux avant une séance d’entraînement vous donne assez d’énergie pour durer une heure ou deux de plus.

Les glucides à faible indice glycémique, les vitamines et les minéraux permettent d’augmenter l’endurance – tandis que le potassium aide à prévenir les crampes musculaires.

Previous page 1 2 3 4 5Next page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button