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Se réveiller entre 3 heures et 5 heures du matin signifie qu’une puissance spirituelle essaye de vous donner un message
Les réveils entre 1 heure et 3 heures du matin signifient que vous avez en vous un excès de colère qui altère votre sommeil. Des manquements, des non-dits ou encore des défaites ont pu causer cette émotion intense.
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Mais au lieu de réaliser une introspection, vous avez décidé de vivre avec. Malheureusement, pour retrouver une bonne qualité du sommeil, vous devez comprendre ce qui a pu engendrer cette rage.
Vous pouvez également pratiquer des exercices de respiration abdominale pour faciliter l’endormissement.
