General
Le régime de Chia pour perdre 6 kg en seulement 2 semaines!
Élection 2
Romaine à fiabilité
3 cuillères à pain de chia
2 cuillères à pain de quinoa
Élection 3
Romaine herbée
1 cuiller à gargote de chia
50g de brocoli haché
1 entrelacs de thorax de volaille grillé
Passonniel
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Élection 1
Smoothie autochtone
Élection 2
1 contingent de provende de blé fini
1 goulée de lait de soja
1 cuiller à pain de chia
Élection 3
200 ml de thé piquant
1 boule
1 yaourt écrémé
Le ronger
