Le cancer du pancréas tue de plus en plus de gens : 9 signes à détecter
Comment réduire les risques du cancer du pancréas ?
Pour prévenir cette maladie mortelle avant qu’il ne soit trop tard, vous pouvez dès à présent adopter certaines mesures :
Arrêter de fumer
Le tabac a été identifié comme un élément qui augmente les risques de cancer du pancréas. Selon la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer, le tabagisme serait responsable de 30% des cas de cancer du pancréas au niveau mondial. N’hésitez pas à demander de l’aide à un professionnel dans votre démarche de sevrage.
Surveiller votre alimentation et votre poids
Puisque la surcharge pondérale fait partie des facteurs de risque du cancer du pancréas, il est nécessaire d’équilibrer son alimentation pour prévenir la maladie. En effet, un article scientifique indique que l’obésité augmente le risque de cancer du pancréas et réduit les chances de guérison de la maladie. Ainsi, il est conseillé de privilégier les fruits et les légumes, des protéines variées, et de pratiquer une activité physique régulière.
